¿Sabías que durante muchos años viví en una terrible situación de codependencia?

Me la pasaba preocupada por complacer a los demás. Dejaba de hacer cosas para tener a todos contentos. Inclusive hasta me quedaba callada con tal de que nadie se fuera a enojar conmigo.

Y eso es un problema que muchas personas sufren. Millones viven con baja autoestima. Su autopercepción depende de lo que los demás opinen de ellos. Por eso siempre buscan la aprobación de otros.

Eso solo te puede traer depresión, frustración y tristeza.

Por eso, es momento de decirle adiós a la codependencia. Dale play al episodio #60 del podcast.

Episodio #60 · Adiós, Codependencia

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Episodio #60 · Adiós, Codependencia